冬季护肤，当以角质层为先。

    角质层位于皮肤的最上层，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作，通常我们更关注如何去角质，而会忽视对角质层的保护。其实角质层就像皮肤的一道天然防护内衣，默默保护着我们的皮肤，尤其在寒冷干燥的冬季，它既能帮助肌肤锁水，还能提高肌肤抵御各种外界伤害。因此冬季护肤，当以角质层为先。

    角质层 三重保护冬季肌肤

    角质层虽然很薄，却是肌肤不可多得的天然保护层，它既是肌肤的锁水衣和御寒衣，又是输送水分、营养的通道，还能帮肌肤防御紫外线、空气污染和辐射的伤害，因此越是寒冷干燥的冬季，越不可忽视角质层对肌肤的保护作用。

    1 保湿肌肤 抵抗干燥环境

    你知道吗，角质层是你肌肤与生俱来的一层保湿膜，它能在冬季的干燥环境下，帮助肌肤锁住水分不流失，而且角质层越湿润，它的保湿能力就越好。

    2 保暖肌肤 减少温差伤害

    角质层很像肌肤的保暖内衣，通过新陈代谢不断更新的健康角质层能很好地保护肌肤免受室内外温差造成的伤害，比如面部红血丝、黑色素沉淀、肌肤免疫力降低等等。

    3 输送营养 从底层强壮肌肤

    护肤品中的水分、营养必须经过角质层的传输才能到达肌肤深层，因此角质层作为输送通道，能让冬季的脆弱肌肤从底层强壮起来，从而保护肌肤免受内外环境伤害。

    四个动作让角质层很受伤

    1 去角质过频

    美容狂人小C深知冬天角质代谢变慢，丝毫不敢怠慢去角质功课，其实角质层在冬季饱受寒风、干燥侵袭，过频地去除恰恰是在伤害它，让它变得脆弱不堪。半月一次比较合适，最好用温和的面膜或乳霜来去除。

    2 按摩过度

    如今按摩越来越成为活肤、抗衰老的法宝，但无论何种按摩，时间过久、用力过度以及摩擦力过大都会导致肌角质层受拉扯而变薄，从而失去保护能力。按摩不要超过30分钟，还要保证手法轻柔和顺滑。

    3 洗脸水温过高

    寒冷的冬天让人不知不觉就提高洗脸的水温，然而水温高出肌肤温度10度以上时，角质层会因为过度受热而过多地蜕去，变得很薄、很不匀，很容易导致肌肤敏感。水温略高于肌肤温度且不超过5度最适宜。

    4 用磨砂颗粒对付脱皮

    干冷的冬天皮肤容易起皮，让底妆显得很不雅，很多人索性用磨砂产品直接磨去，而其实脱皮是角质层代谢不畅和严重缺水的表现，用磨砂反而会刺激角质层加剧缺水、阻碍代谢，应该用水分来充分软化死皮，让角质层重新振作。

    三大呵护法让角质层强壮起来

    1 给角质层穿外套

    角质层在保护肌肤免受冬季恶劣气候伤害的同时也会因此而受伤，所以就像我们在冬天会穿上厚厚的外套一样，角质层也需要外套的保护，在护肤步骤之后，至少要涂抹有防晒作用的隔离霜，阻隔可能会伤害角质层的环境因素，建议冬季外出时最好涂抹粉底，能加大对角质层的保护力度，这样它才能更好地发挥保护肌肤的作用。

    2 让角质层主动更新

    健康角质层的基础就是有正常的代谢更新，新生角质细胞抵御外界伤害的能力更大，我们经常感觉皮肤在冬季特别容易晦暗、没有光泽，这是角质层代谢变缓而堆积过多死皮的结果，因此积极促进角质层主动更新很重要，配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来，帮助角质层细胞吐故纳新，要注意的是运动后要让角质层喝饱水，处于湿软状态的角质层更能保持年轻活力。

    3 给角质层进补

    角质层和我们的身体一样，也需要“冬令进补”，来提高在冬季的抵抗力，像氨基酸、矿物质这些亲肤成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能。此外，补充适量油脂能加强皮脂膜对角质层的保护作用，让角质层得到充分的滋润和舒缓，还能有效修复干燥、脱皮的角质层。（沈莹）

    (责任编辑:郑瑶)